脱水・熱中症に注意。

7月に入り、暑さもどんどん増してきました。
まだ梅雨も明けきらず、雨も降って蒸し暑い日もあります。

そういった時に怖いのが「脱水」や「熱中症」。
水分は取っていても、塩分が足りない場合に起こりやすくなります。
外出時だけでなく、室内でも熱中症を発症することもあるので、注意が必要です。

熱中症対策についてまとめた案内を下に掲載しました。
ぜひご一読ください。

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