毎日の日差しも強く、暑さがどんどん増していくようです。
そういった時に怖いのが「脱水」や「熱中症」。
水分は取っていても、塩分が足りない場合に起こりやすくなります。
外出時だけでなく、室内でも熱中症を発症することもあるので、注意が必要です。
黒木先生のスキルアップ教室でも6月・7月共にテーマは熱中症。
環境省の「熱中症予防情報サイト」の紹介がありました。
そのサイトでは「暑さ指数」の実況と予測が出ており、外出の際の参考にするとよい、との事でした。他にも色々な情報が出ていますので、ぜひ皆様もご覧ください。
環境省 熱中症予防情報サイトクリニックでお配りしている熱中症対策についてまとめた案内を下に掲載しました。
こちらもぜひご一読ください。
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